ラーメン作って食べました！
お味は味噌♪
トッピングは、ニラ！もやし！豚肉！あとキャベツとしいたけ！
ラーメン+ニラ+もやし+豚肉＝旨い
の公式、美味しくないわけがない！
あ、でも人によるかも。
とりあえず
作った！
おいしいにきまってる！
美味しかった❤️
もやしのシャキシャキ感とスープの相性バッチリです。豚肉としいたけも良い味。ニラの香りが食欲そそって非常にGOOD(っ´▽｀)っ
ニラ、もやし、豚肉、しいたけ。この組み合わせ好きです。
ついでにニラの栄養素をついでに調べてみました
健康食材「ニラ」の栄養成分と効果・効能！管理栄養士おすすめの食べあわせ3選 | FELICE（フェリーチェ）
「ニラ」と聞くと、味や香りに特徴がある事から、料理のアクセントとして使われる事が多くあります。あまり知られていないのですが、ニラには「豊富な栄養」や「美容効果」がある事をご存知でしょうか？今回は、健康食材「ニラ」に含まれる栄養や効果についてご紹介します。
felice-kaori.com
↑のサイトに良くまとまってました。
アンチエイジング、美容効果、免疫力アップ、疲労回復、ガンや高血圧、動脈硬化の予防にも効果があるようです。旬は3-5月らしい。
豚肉と一緒に食べると疲労回復により効果的らしいです。というのも、ニラのアリシンという成分が、豚肉に豊富に含まれるビタミンB1(糖質をエネルギーに変える)を活性化してくれるのだとか。
ニラ、豚肉…ということは今日良い食べ方したのだ(っ´▽｀)っ
食材の組み合わせも大事ですね。
美味しくいただけて感謝です、ごちそうさまでした～
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