卵殻由来のカルシウム入りクッキーを食べる

ゴールデンウィーク真っ最中。

基本自宅で過ごしております

お家カフェをしようと思い、お菓子と飲み物を購入しました。

カルシウム&5種のビタミン入りのアーモンドクッキー

200円くらいにしては箱もしっかりしてる。

ふだんあまり見ないお菓子…こういうのに弱い(笑)

クッキーは個包装。あと1種類、プレーンのがありました。

包装もおしゃれめなのでちょっとしたお茶とかに良さそう。

説明書きを見ると、このクッキー、アーモンドの他に卵の殻からカルシウムをとって一緒に焼いてるんだそうです。

卵殻由来のカルシウムは普通のカルシウムより体に吸収されやすく、骨量を増やす効果があるのだとか。

卵殻カルシウムがヒトの骨量を増加させることがわかりましたベトナムのハノイ国立栄養研究所との共同研究 | ニュースリリース | キユーピー
 キユーピーは、ベトナムのハノイ国立栄養研究所との共同研究により、卵殻カルシウムがヒトの骨量を増加させることを確認しました。研究結果は2017年4月28日発行の「JournalofNutritiona...

このクッキーの中に卵殻(の成分)が入ってるんかーというのと、卵殻の中にそんな有用な成分が入ってるのを知ってそれにも驚きでした。

ついこの前に卵サンドの具を作って食べたとき、思い切り殻が入っててバキッ!ジャリッ!うぉぉおん!(ヽ´ω`)!となったばかりだったので妙に感心してしまいました(笑)

いくら体に良い成分が含まれていてもそのままだとさすがに摂取できないですね(笑)

卵の殻はさすがに食べれません( ´_ゝ`)

ただでは摂取できないものも、方法を変えて加工すれば摂取できるようになる。

そのままではダメなら形を変えてやってみよう。

御言葉でもうまく行かなければ方法を変えなさいとおっしゃいますが、まさにその発想。

有用な資源を無駄にせず有効活用する精神、素敵です~

一箱12枚入りですが、一箱分食べても1日に必要なカルシウム量にはやはり足りないようなので、食事でちゃんと摂らないとだなって改めて思いました。

食育にもなりました(*・∀・*)

あとは定番かもしれませんが日東紅茶のフルーツティーを購入。アイスで飲みました。

これも美味しかったです(^^)

ごちそうさまでした⭐️

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tanpopo

摂理という宗教に生きる女性社会人tanpopoです(^^)
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第一印象はスポーツ女子に見られる笑
いわゆる女性らしいおシャレはちょっと苦手…素朴さが私の個性だと思って磨いていきます笑!

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