ゴールデンウィーク真っ最中。
基本自宅で過ごしております
お家カフェをしようと思い、お菓子と飲み物を購入しました。
カルシウム&5種のビタミン入りのアーモンドクッキー
200円くらいにしては箱もしっかりしてる。
ふだんあまり見ないお菓子…こういうのに弱い(笑)
クッキーは個包装。あと1種類、プレーンのがありました。
包装もおしゃれめなのでちょっとしたお茶とかに良さそう。
説明書きを見ると、このクッキー、アーモンドの他に卵の殻からカルシウムをとって一緒に焼いてるんだそうです。
卵殻由来のカルシウムは普通のカルシウムより体に吸収されやすく、骨量を増やす効果があるのだとか。
このクッキーの中に卵殻(の成分)が入ってるんかーというのと、卵殻の中にそんな有用な成分が入ってるのを知ってそれにも驚きでした。
ついこの前に卵サンドの具を作って食べたとき、思い切り殻が入っててバキッ！ジャリッ！うぉぉおん！(ヽ´ω`)！となったばかりだったので妙に感心してしまいました(笑)
いくら体に良い成分が含まれていてもそのままだとさすがに摂取できないですね(笑)
卵の殻はさすがに食べれません( ´_ゝ`)
ただでは摂取できないものも、方法を変えて加工すれば摂取できるようになる。
そのままではダメなら形を変えてやってみよう。
御言葉でもうまく行かなければ方法を変えなさいとおっしゃいますが、まさにその発想。
有用な資源を無駄にせず有効活用する精神、素敵です～
一箱12枚入りですが、一箱分食べても1日に必要なカルシウム量にはやはり足りないようなので、食事でちゃんと摂らないとだなって改めて思いました。
食育にもなりました(*･∀･*)
あとは定番かもしれませんが日東紅茶のフルーツティーを購入。アイスで飲みました。
これも美味しかったです(^^)
ごちそうさまでした⭐️
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