日常生活 健康管理も今が大事
この前、病院に行って先月の血液検査の結果を見せてもらいました。 値はみな正常でしたが、LDLコレステロール（悪玉）が正常範囲の中でも少し高めだから食生活に気をつけてね、とアドバイス頂きました。 LDLコレステロールの正常範囲は70～140m...
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日常生活 神様はいつもあなたのそばに
一週間、お疲れ様でした☺️ 今日ある仕事がありましたが、その仕事についてお祈りして臨みました。 すると、まさに祈った通りに事が解決するのを見ました。 祈ったそのままだったので神様、聖霊様の働きを感じるしかありませんでした。 これを通して、神...
日常生活 自分の労苦を労う
今週もお仕事に学校に、みなさまお疲れ様です(^^) 私は1～2週間がかりの大仕事を無事に完遂しました。 途中課題に直面しましたが聖霊様に祈り、そして必要な人と相談しながら乗り越えることができました。 体力や神経をだいぶ使ったので、体はへとへ...
料理・グルメ 1人暮らしの自炊ごはん
今日の昼ご飯(^^) 鮭のソテー、プチトマト、茹でブロッコリー、野菜のソテー。これに市販の卵ワカメスープとミカンつき。クッキーも食べた。パンはオリーブオイルと塩につけて食べました。 料理の味付けはみなシンプルで、塩コショウがメイン、あとは焼...
日常生活 神様が創ってくださったものを使っている
2月になりました。 2月といえば立春がありますね☺️ 春の始まり。 菜の花、ふきのとうなどスーパーや食堂でも春の食材が並び始めます。 今日のランチは社食で食べましたが、食堂のメニューにも菜の花を扱ったものがあり、春を感じました🍀 まだまだ寒...
日常生活 自分の価値を再発見
今日はとても寒いですね。 冷たい雨と風の中が降りしきる中、以前通勤時に買ったビニール傘をさして歩いてました。 で発見したのが、ビニール傘便利！ということ。一般的に傘をさすとその分視界が悪くなります。一方ビニール傘は傘が透明なので、視界が遮ら...
日常生活 噛み締めて生きよう
昨日、礼拝後に教会のメンバーとランチしました☺️ なんとですね、お姉さんが手作りのサンドイッチを作ってきてくれました(ノ´∀｀*)ﾊﾟｱｱ✨ 具はトマトと卵と、なんと春菊！サンドイッチと春菊の組み合わせって中々聞かないので新鮮でした☺️ タ...
日常生活 全体を見た時に一番良い道
この前の通勤時のこと。 いつもの電車がとても混んでました。ホームには長蛇の列。 (゜ロ゜) このままではすし詰め。ひょえ～～と思ってたら、前の方なら空いてますよというアナウンスが入ってきました。 …よっしゃ( ´,_ゝ`)q すかさずそっち...
日常生活 ＜愛＞は何よりも大きな御言葉
本日は私の好きな聖句を紹介します(^^)それがこちら。 互に愛し合うことの外は、何人にも借りがあってはならない。人を愛する者は、律法を全うするのである。 「姦淫するな、殺すな、盗むな、むさぼるな」など、そのほかに、どんな戒めがあっても、結局...
日常生活 絵本「へいわとせんそう」を読んで思うこと
「へいわとせんそう」という絵本を読みました。谷川俊太郎さん作詩、Noritakeさん作画です。 100字に満たない短くてシンプルな言葉の中に非常に深いメッセージが込められています。 あるテーマについて「平和」と「戦争」の時にはどうなるかが綴...
日常生活 柔和な人
寒い日々が続いてますね。みなさんは風邪など引かれてないでしょうか？ 冬に欠かせないアイテムはこれ！ マフラー。これなしには出かけられません！そしてこれ、肌触りがとても柔らかいです！ これを見ながら、ある御言葉を思い出しました。 ＜柔和な人＞...
摂理という宗教 栄える道
ハレルヤ✨今日は主日でした。 今日の礼拝は特別賛美として1曲、教会全体で神様に賛美を捧げました。合唱曲として年始から今日までみなで練習してきました。「栄える道」という鄭明析牧師が作られた讃美歌です。 ＜栄える道＞ 「栄える道は何か。何か」 ...
摂理という宗教 摂理人の休日～歌って走って食べる～
今日は成人の日ですね。街を歩くと、振袖や袴姿の新成人の方々で賑わっていました。おめでとうございます☺️ さて、今日は祝日でお休みということで、行ける人で教会に行き賛美会をしました。神様にたくさん賛美を捧げました(^^) 司会の方2人のやり取...
日常生活 病院で学ぶ
あっという間に週末。今年最初の一週間が終わりました。 お疲れ様でした☺️私もがんばりました。 さて私は今日は通院のため病院にいきました。 その後に予定がある都合上、なる早で済ませたいと考えました。診察は予約制でなく順番制のため、早めに診ても...
日常生活 仕事初めの夜に
仕事初めの夜、摂理の方と女子会しました((o(^∇^)o)) 都心のスタバで2時間くらいかな。お茶しながら楽しくお話ししました。 ソイラテと、きな粉&黒豆のマフィンとても美味しかったです(^^) 年明け店が空いてない等あって、行こうとしても...
摂理という宗教 倒れてもまた立ち上がる
仕事でミスしてしまいました(；´_ゝ`) 後輩に仕事の指示をする立場でしたが、私がミスリードし失敗を招いてしまいました。後輩にもお客さんにも申し訳ない気持ちになりました。 失敗は何とかなったものの、ちょっとショックでプチ放心状態になってしま...
日常生活 仕事始めと神様の愛
今日仕事始めを迎えました(^^) 年末最終日は半数以上がお休みだったのでフロアがしーんとしていましたが、今日は人が戻ってきて活気に溢れていました。 どんなによい環境だとしても、人がいなければただただ寂しい。そこに人間がいることが大きい。人間...
日常生活 今の自分があるのは
この前新年が明けたと思ったらあっという時間が過ぎていきますね:-O Uターン前最後の日に家族とランチしました。 うちは私が幼い頃から共働きで、父も母も長く仕事をしていました。そしてこの日初めて、仕事で大変だったこと、辛かった経験のありのまま...
日常生活 料理のお手伝い
お正月の帰省時、母が夕飯を作るということで、お手伝いしました。 ふと、緊張する心がふつふつと沸いてくるtanpopoさん。 普段は一人暮らしなので味にそこまで気を遣わないのですが、今回は食べる相手がいるため上手くできるか緊張してきました(；...
日常生活 選手たちから学んだこと
お正月といえば、箱根駅伝。今年も開催されました。 今年は青山学院大が往路・復路ともに制して総合優勝しました。おめでとうございます🎉✨😆✨🎊 往路は7位→1位→2位→1位と、序盤はやや劣勢ながらも徐々に順位を上げ最終的に1位で優勝を掴みました...
料理・グルメ 2020年スタート！
2020年明けました🌄 今年もよろしくお願いします🙇♀️⤵️ 私は年末から実家に帰りました。大晦日の年越しそばを一緒に食べ、元旦はおせちを戴きました☺️ おせちは外注。まるで宝石箱のようでお美しい✨見て楽しめるのもおせちの醍醐味ですよね～...
日常生活 2019年締めくくり
間も無く2020年！年末を迎えていますが、2010年代も間も無く終止符を打ちます。 私は2010年代に摂理に来たので、2010年代は私の人生にとって大きな転期となりました。たくさん御言葉を聞いて、たくさん育ててもらって。 2020年代。今ま...
日常生活 変化は自分次第
大掃除しました！ 捨てるものとかやることが多く、猫の手‥柴犬のお手も借りたい状況。 ‥さて、柴犬のお手はもらえませんでしたが、賛美の音源を聞きながらやっていきました！テンション上がる！そして、何とか完了。 綺麗になったお部屋、居心地がとって...
日常生活 心をわかる
今日は年内の仕事最終日でした。 皆様も1年間お疲れ様でした☺️ 今日のランチは社食で定食を食べました。定食はお盆でまとめて出てくるのではなく、メインのおかず・小鉢・主食のお皿を食堂の方がどんどん並べてくれて、それを取っていくスタイルです。 ...
日常生活 祈りを通して感じる神様
毎週日曜の主日礼拝。 神様に出会う礼拝の時間。 なので装いが大事だよね♪ということで洋服はふだんよりも綺麗め、お洒落めなものをチョイスしてます。 ある時、礼拝に履いていくための靴を探してましたが、ファッションのお買い物は基本お金がかかる。 ...
日常生活 運動してきました
近所にある運動施設で運動してきました(*'▽'*) 筋トレとエアロバイクやってきました。 運動始めた経緯としては、 最近とにかく体力がないのを痛感して まだ20代なのにこれではいかん｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 先が思いやられる｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)...
日常生活 プリンを描く
先日、教会の友人とカフェにいきました(^o^) 友人はパンケーキを、私は特製プリンを頼みました。 開店してから5年かけて完成させたプリンとのことでした。 1年、2年、3年、と改良を積み重ね、ついに完成。 プリンの成長を思い浮かべ、tanpo...
日常生活 感覚を生かす
ここ2ヶ月、仕事が繁忙期でした。 食事は昼夜、時に朝も含め外食に頼る生活が続いて、栄養も偏り、食生活が崩れていました。 その仕事に行く前は、時間的にも比較的余裕があった分、栄養や食事量に配慮できてましたが、忙しくなるうちに気を遣えなくなって...
日常生活 摂理の女子会レポート
こんにちは！ 摂理の人は毎週日曜日、教会に通い、礼拝を捧げた後はみな各々自由に過ごします。 先週私は、同じ教会の社会人女性数人でランチしました(^o^) 女子会 v(・∀・) Yeah!! ということで摂理の女子会レポートはじまりはじまり～...
日常生活 ブレーカー落ちた
タイトルのとおり、家のブレーカー落ちました。。 トースターとドライヤーと洗濯機を同時に回してたら、ブツンと行ってしまいました(T-T) ブレーカー落ちる原因は、大きく2パターン ①契約容量を超える電力を使った ②漏電した ※①は家全体か、一...
日常生活 解く恵み
お疲れ様です(^-^) プロジェクトで技術的なところを調べてました。 しかしわからないところがありモヤモヤしてました。 そんな時、その分野について詳しい人に尋ねる機会を得ました。 一つ一つ尋ねたら必要な回答を得られました。 分からずモヤモヤ...
日常生活 水。自分。価値について考える
今日は『価値』についてのお話(^-^) さて、私たちは生活の中でたくさん水を使いますね。 料理に、風呂に、洗濯に、手洗いに。 実にさまざまなところで使われています。 水は衣食住に欠かすことのできない、貴重なインフラです。 ふと、もし水がなく...
日常生活 日記を書く
最近、日記をつけ始めました。 今日、今まで聞いた御言葉をおさらいする機会をいただいたので 聞いて学んだことや感じたことを綴ってみたのですが、やって良かったです。 アウトプットすることで内容が整理され、今後実践すべきことが明確になりました。 ...
日常生活 箱根駅伝2019を見て
2019年、今年も箱根駅伝が行われました( ^ω^ ) 5連覇を狙う青学を制し、東海大学が悲願の総合初優勝を果たしました。 おめでとうございます！ 往路は中継で見ていましたが、復路は見れずハイライト映像で見ました。 心に残った場面がいくつか...
日常生活 Happy New Year 2019!!
HappyNewYear! はじまりました、2019年! 私は年末から帰省して家族と過ごしました(｀・ω・´) おみやげにラッコの東京ばな奈を買いました。コーヒー牛乳味。 ふだん甘味は食べない父が自ら食べていたので、驚きでした。 言葉や態度...